9月3日

diary
選ぶ自由こそ、究極の贅沢

 妥協はしたくないし、自分が自分に負けたくない。自分自身に勝ちさえすれば他の人には負けることがない日常と環境が自分にはある。生かすも潰すも俺の自由。自由が迷いを生む。それは自分自身の感情をコントロールし整理できていないのか、優先順位を間違えているのか。身近な存在に頼ってしまっているのか。誰かの助言がないと何もできないのか。何もできない自分も時には居る。腹立たしさと情けなさがその度に込み上げる。そんなもんか、その程度か俺って。

 今ある環境に感謝しかない。可能性しかない環境と迷いだらけの俺。とりあえず今現在の素直な感情はこれ。迷いの内容は、ブログの流れを見続けて下されば、分かって頂けるだろうからあえて文字にしない。そんな俺が送る日常とは。

振り返り

AM 8時30分:起床    自分に負けた。パッと起きれなかった。

AM 〜9時00分:読書

AM 9時00分:朝食

AM 9時30分:出勤

〜仕事

PM 16時00分:退勤

PM 16時30分:観葉植物の鉢見つけに買い物

PM 17時00分:帰宅

PM 17時30分:トレーニング場へ移動

PM 18時40分〜50分:ケア

PM 19時00分〜21時00分:トレーニング

PM 22時 :帰宅、夕飯

PM 23時:入浴

PM 25時:寝る

今日は、食事制限を始めてから4日目。本日の食事はこんな感じでした。

【丼スタイル】

  • 玄米
  • プチトマトと大葉のハニーサラダ
  • きゅうりとみかんのサラダ
  • 牛タン
  • 湯葉餃子
  • スパニッシュオムレツ
  • 海老のエスニックサラダ

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