10月28日

diary

毎日blog投稿を始めてからもうすぐで2ヶ月が経つ。投稿し、その日に見返すが眠さマックスの状態でいつも自分の文章を振り返る力もない。次の日、昨日の投稿を振り返る。同時に昨日の自分の行動と思考を振り返る。振り返ることができる材料ときっかけがある。そのための日記blogでもある。

今日の自分を文字に残し、明日は今日の自分より良い1日を過ごそう、強くなろうと誓う。今日の自分は昨日の自分を見て比べ、昨日の自分には勝っていると毎日思いながら過ごす。妥協を許さない昨日があるなら、その選択肢は無い今日がある。ほら勝手に成長できる日常が自分自身で作り出せるやんって。自分でな。

いつも振り返りで、大雑把にスケジュールを書き出すけど、最近はこれといった自分への強みにできる時間を過ごしていないなと、最近思う。これも振り返る材料があるから気付けること。自分次第やなと。全部やで。

そう思ってんなら、明日から変われるなって。なんなら今からね。その思いつきも残す。それは自分のためが前提で、誰かのきっかけになり得る思いつきからの発信もあれば良いなと欲走る(笑)

今日は自分が自分の振り返りに気づけた日。

おやすみなさい。

振り返り

AM 8時00分:起床

AM 8時30分:出勤

AM 9時00分:朝食(職場で食べられる環境に感謝)

PM 16時00分:退勤

PM 16時30分:帰宅

PM 17時00分〜17時30分:仮眠

PM 17時40分:トレーニング場へ出発

PM 19時00分〜21時00分:トレーニング

PM 22時00分:職場に忘れ物を取りに

PM 22時30分:帰宅/夕食

PM 23時00分:入浴

PM 23時30分:足首の怪我のケア

PM 24時00分:フルーツを食べながらテレビ鑑賞(今日はキウイと柿)

PM 25時00分:ブログ更新準備

PM 25時30分:就寝予定

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