9月15日

diary

2021.09.16

自分にとって料理はもはや瞑想みたいなもの。

何も考えないようにしようとすればするだけ考えてしまう。考えないことを考えている。

なんとなく、瞑想に近い心理環境に自分がなっている瞬間を考えた時、それが料理かなと。自分の中で、料理内の食材の組み合わせや一品への考え方、テーマをある程度イメージしながら料理している。それはイメージしてGOではなくて、GOしながらイメージしている感じ。イメージよりインスピレーションかな。みたいなことを今日は考えていた。単なる振り返り材料にすぎない自己満。

サッカーは？ってなると、瞑想どころかたっくさんのきっかけと情報集めって感じ。

自分自身の感情や欲をコントロールすることが前提で、チームメイトや相手選手のメンタリティーだって気にして考える。監督の要求や心境も予測するし、試合展開を読んで、プレーに移さなければいけない。ファン、サポーター目線でも考えてみるし、あえてSNSからの見方だけで考えたりもしてみる。サッカーしてて起こるゾーンって瞑想と同じ感覚なのかな。

分からないこと正解もないのか、なんか自分に引っかかる日々が面白かったりする。ストレスは必要だなって。

今日で食事制限に取り組んで、半月が経った。体のキレは良くなってきている。色んな材料がモチベーションになっている。とりあえず早く塩おむすびが食いたい。