styleグルタミンってなんぞや。
グルタミンとは？？ スポーツ選手やトレーニングを日頃から行なっている方々は、グルタミンという言葉には詳しいかと思います。では、その他の方々はどうでしょうか？なんでこれが記事になるのか、その必要性もありませんか？損はない内容ですし、生...
style
style
style災難な日
お疲れ様です 今日朝7時に起きました。 7時半までSNSをチェックし、8時に韓ドラを見ながら、朝ごはん。 朝ごはんは贅沢なことに朝からヒラマサの漬け丼。最高だよね。2杯も食べたんや。玄米やからええと思ってる日頃。 ...
cafe今すぐ摂取すべき栄養素
今回は私自身が日頃から摂取している、栄養素（サプリメント）をもとに、それらの必要性や認知度などをより多くの方々に共有し、自分自身と向き合うきっかけを提案できればと思います。ハイレベルでスポーツを行うために日頃からトレーニングはもちろん、...
style地域リーガー×カフェ店員の1日
ベース通りの1日 7時00分：起床 起床後すぐに水とビタミン剤、グルタミン、を摂取 8時00分：起床から8時まで連絡やSNSの確認／読書 8時05分：洗顔 8時15分：朝食 9時00分：筋トレ／ピラティ...
styleChallenge English.
Good morning everyone. Morning has started. I got up at 7:30. I will not lose to my friend. My friend is writin...
styleやる気の出し方。やる気出したい人／やる気が出ない人必見！モチベーションの上げ方講座。
実は簡単だった！ テスト前や日頃の勉強、仕事やスポーツの試合などなどやる気が出ず、気持ちの浮き沈みに苦戦する日々。やりたくてもできない、やらなきゃいけないのにやりたくないなど子供から大人まで抱える問題は共通して一緒です。そ...
style地域リーガー×カフェ店員
こんにちは。 Zui Blogを見つけて頂き、見て頂きありがとうございます。 私は、現在サッカーで地域リーガーをやりながら、カフェで仕事をしています。 好きなこと×好きなことで生活をしているため毎日が楽しくてし...
styleこれだから若者は〇〇。
今日も1日お疲れ様です。皆さんはどんな1日を過ごされましたか？ 毎日ブログを書いている時間が私にとっては、1日の最後の仕事なのですが、毎日眠気と戦いながら1日を振り返り、自分自身を奮い立たせています。そして明日への活力を溜め込ん...
style地元愛が強い人ほど地理が苦手説。
私、島根県県出身です。 出身どこ？どこから来たの？ってよく聞かれます。島根県ですっと答えると、大抵の人は何地方？何が有名？って聞いてきます。そう聞かれる時点で、認知度はかなり低いですよね。 そうなんです。低いとは思います。でも...
style自己紹介２ コーヒーが好き
珈琲がほんまに好き 私の趣味の一つに、珈琲がある。中でも珈琲豆から挽いて飲むことや、匂い、淹れる瞬間が大好きなんですよね。珈琲の味はもちろん大好きですよ。 珈琲一杯に対して発生する時間＝空間含め好きなんだろうなと感じています。...