特別な出来事もなければ、変わったこともない1日。
そんな日だからこそ考えることを行う日。自身と向き合う日。後にきっかけになる材料の日。
前日に目覚ましをセットする余裕もないくらいの睡魔の中で寝たせいで、朝はやばいっという感覚の中目が覚めた。あぁ終わった、仕事遅刻やと恐る恐る携帯の時間を見る。
7時半。最高。同時に前日の充実度を疲労度から感じ取る。目はバッキバキに目覚めている。いつも通り起きてすぐ、SNSや連絡のチェック。すぐに水とマルチビタミンを摂取し、リビングに降りて朝ごはんの支度。朝ごはんを1日の食事で1番に気合を入れている。
朝ごはんの後はコーヒーを淹れ飲みながら、30分ほど韓ドラを鑑賞。筋トレしたいのに韓ドラよくからなかなか離れられなかった。妥協。
なんとか筋トレに行動を移し、肩を中心に追い込んだ。
プロテインとサプリを摂取し、シャワーを浴び、カフェスタイルに着替え支度準備。10半出勤。
地元でもコロナが出てきているため、人が動かないせいか、お客様は人組だけだった。飲食店経営はすごく難しいものだと痛感。できることが狭まるわけでもなく、むしろインプットを増やす時間が多くできた一日になった。仕込みや家庭ではできない作業からピザ生地をこねて焼く作業を行なった。
17時15分退勤から練習場に向け、車で移動。
トレーニングは19時からのため、早く行き有酸素ジョグを15分ほど行い、体全体に刺激を入れる。トレーニングが終わり、帰宅。
帰宅後すぐに畑の野菜の管理、経過観察を行なった。
ご飯を済ませすぐにお風呂に入る。睡魔と戦いながら1日を振り返る。お風呂で寝そうになる。
風呂から上がり昨日自分で作ったテリーヌショコラとビーチティーを飲みながらYouTubeを見るがほぼうとうと。ブログを諦めて寝ようとするが、今日一日自分に負けている様な気がして、そんな日のことを日記として残しておこうと、目を擦る。
半分寝ながら、日記ブログを完成させ、明日に力をためる。明日の仕事も朝ごはんも楽しみだ。そんな感じに凄く幸せを感じている。
もう寝る。今日の自分に明日の自分は勝つ。そんな感じを毎日繰り返すだけ。自己成長の最上級を求め続ける。そう誓った日。
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